Trwa jesienny cykl treningów biegowych przygotowanych przez Miasto Gdańsk. Jest to jeden z punktów oferty programu „Aktywuj się” realizowanego przez MOSiR od 2013 roku. Zgodnie z jego założeniami, zajęcia odbywają się regularnie, raz w tygodniu. Udział w nich jest bezpłatny.
By zapewnić jak najszerszą możliwość skorzystania z programu, przygotowaliśmy aż 6 lokalizacji, w których odbywają się treningi. Szlaki biegowe przebiegają głównie w pobliżu zbiorników retencyjnych i po ścieżkach parkowych. Do każdej z nich przydzielony jest minimum jeden trener, opiekujący się grupą i realizujący z nią program treningów. Uczestnicy otrzymają również porady związane z dietą, przeciwdziałaniu kontuzjom. Zajęcia trwają 90 minut.
- Stogi – park wokół Pustego Stawu (wejście od ul. Nowotnej) – wtorek godzina 18:00,
- Oliwa – Park Oliwski (wejście od ul. Opata Jacka Rybińskiego 16) – czwartek godzina 18:00,
- Orunia – park Oruński (wejście od ul. Nowiny) – czwartek godzina 18:00,
- Zaspa – Park im. Ronalda Reagana (wejście A) w miesiącach: marzec, kwiecień, wrzesień, październik, listopad, grudzień – piątek godzina 18:00,
- Zakoniczyn – pętla wokół zbiornika retencyjnego (wejście od ul. Bergiela i Świętokrzyskiej) – piątek godzina 18:00,
- Osowa – Trójmiejski Park Krajobrazowy (wejście od ul. Juraty) – sobota godzina 9:00,
- Jasień – pętla wokół zbiornika przy stacji PKM – sobota godzina 9:00.
Informacje: aktywujsiewgdansku.pl
Przydatne informacje:
- zabierz ze sobą wygodne buty sportowe, sportowy strój dający swobodę ruchu oraz wodę,
- zajęcia odbywają się niezależnie od pogody,
- zajęcia trwają 90 minut.
‘ ‘
